Ингредиенты: 
филе курицы 
пакет замороженных овощей по вкусу.

Приготовление:

Филе отбить.
Высыпаем на противень овощи прямо из пакета замороженные .
Разложить филе поверх овощей, посолить, поперчить, добавить специи по вкусу.
Налить в противень воды , так чтобы покрывало овощи и поставить в духовку при температуре 180 градусов на 1,5 часа.