-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Khushi24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2013
Записей: 4158
Комментариев: 805
Написано: 5989


Золотое молоко" для здоровья наших сосудов

Четверг, 10 Октября 2013 г. 12:25 + в цитатник

5353945__uetB0q9vAI (565x370, 39Kb)

Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).

Рубрики:  Кулинария
Здоровье
Метки:  

Процитировано 40 раз
Понравилось: 5 пользователям



Zinaida46   обратиться по имени Четверг, 10 Октября 2013 г. 12:48 (ссылка)
Спасибо. новенький рецепт. Воспользуюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
valniko77   обратиться по имени Четверг, 10 Октября 2013 г. 15:45 (ссылка)
Спасибо огромное за этот золотой рецепт, обязательно буду пить на ночь, так как страдаю бессоницей в последнее время! Забираю рецепт с благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
Dinara_Di   обратиться по имени Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 22:32 (ссылка)
Попробую тоже без миндального масла.... Спасибки!
Ответить С цитатой В цитатник
Martina25   обратиться по имени Четверг, 09 Октября 2014 г. 06:16 (ссылка)
спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Грушевская   обратиться по имени Пятница, 10 Октября 2014 г. 11:55 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку