-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Khushi24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2013
«аписей: 3171
 омментариев: 716
Ќаписано: 4909

ћандарины можно не только есть

ƒневник

„етверг, 10 Ќо€бр€ 2016 г. 20:04 + в цитатник
¬ кожуре мандарина содержатс€ эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
 
»менно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
 
1. ѕри метеоризме, дисбактериозе.
¬ысушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавл€йте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
 
2. ѕри бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кип€тка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. ѕринимайте по 0,5 стакана подогретого насто€ 2-3 раза в день за полчаса до еды.
 
3. ѕри сухом кашле дл€ лучшего отхождени€ мокроты.
2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. ѕринимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.
 
4. ѕри простуде, гриппе, кашле делайте ингал€ции.
√орсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кип€тком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. ѕосле процедуры не выходите на холод в течение часа.
 
5. ѕри грибковом поражении ногтей ног.
Ќатирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
 
6. ѕри усталости, частом нервном напр€жении, стрессах.
ћелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
 
7. ѕри бессоннице, нервном напр€жении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кип€тка, снова доведите до кипени€, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Ќастой вылейте в ванну. ѕринимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день.
–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]