-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Khushi24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 6708


Что едят долгожители разных стран?

Вторник, 28 Января 2014 г. 23:43 + в цитатник

5353945_gYRcKHFEiE0 (604x423, 57Kb)

Япония (Средняя продолжительность жизни – 82 года)

Рис - основной компонент японской кухни. Он помогает предотвратить заболевания сердца благодаря большому содержанию калия. Традиционные для Японии морепродукты поставляют в организм йод. Морская рыба снижает уровень холестерина в крови. Овощи – еще одна обязательная часть рациона японцев.

Франция (Средняя продолжительность жизни – 81 год)

Секрет французов – высокие требования к качеству пищи. Если помидор чуть помят, то француз не станет его есть. Жирному торту с кремом француженка предпочтет легкий десерт. Мясные блюда во Франции отличаются небольшими порциями.

Швейцария (Средняя продолжительность жизни – 80,7 лет)

Здесь не признают замороженных продуктов, полуфабрикатов и концентратов. Меню состоит из натуральной пищи, основу которой составляют злаковые культуры. Каша и травяной чай всегда есть в меню швейцарца, а хорошее вино в небольших количествах предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

Италия (Средняя продолжительность жизни – 80 лет)

Итальянские блюда богаты овощами, которые укрепляют иммунную систему и улучшают общее самочувствие. Апельсины и оливки – неотъемлемая часть здорового питания итальянцев. Популярные на Апеннинах красные апельсины способствуют профилактике онкозаболеваний, как и оливки. Вред от традиционной пиццы итальянцы нейтрализуют обилием овощей.

Россия (Средняя продолжительность жизни – 66 лет)

На российском столе стали появляться менее полезные продукты. Производители злоупотребляют ароматизаторами и красителями, которые способствуют полноте. Ватные яблоки, безвкусные овощи – не такая уж редкость в наших магазинах. К этим факторам добавляется любовь россиян к вредным продуктам: колбасам, майонезам, газировкам.

А вы замечали за собой тягу к такой еде?

Живете в Казани? Тогда читайте свежие Казанские новости и обзоры самых актуальных событий в стране и мире, который в той или иной степени влияют на жизнь города.

Продвижение в Facebook, а также в других социальных сетях на сегодняшний день является весьма доступной услугой. Заказывайте продвижение в социальных сетях в надежной компании.

Здесь http://kupiikupon.ru/odezhda/snezhnaya-koroleva.html вы можете найти промокоды для скидок и купить товары в интернет-магазине по наиболее разумным ценам, сэкономив при этом часть семейного бюджета.


sherila   обратиться по имени Среда, 29 Января 2014 г. 17:30 (ссылка)
Я совсем не могу без сладкого,но фрукты не заменяют это,приходится есть что то из тяжелой артиллерии.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку