Капля точит камень не силой, но частым падением. И еще одна мудрость вдогонку: повторение - мать учения! Так что если очень хотите измениться - придется в день повторять не 1 раз перед завтраком, а раза 3-4. Просто заведите новый ритуал (примерно такой же как чистить зубы. Вы же это делаете лет так с 5-7. Ну так почему же в зрелом возрасте не завести полезную привычку?!)
важная и интересная тема и мысли , я бы добавила книгу Джона Кехо
"Подсознание может все" читала давно, не могу забыть
ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ ИЗЛАГАЮТСЯ ИСТИНЫ ПОДСОЗНАНИЯ, НАЧИНАЕШЬ ПЕРЕОСМЫСЛИВАТЬ ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ и свое , ПОНИМАЕШЬ ЕГО ИСТОКИ.
Эти установки для робких, стеснительных людей с низкой самооценкой. И в первую очередь - нужно самой себе сказать, что ты не хуже других и можешь добиться успеха, если трудиться и прилагать усилия. А вот чихать на других.... это уже зависит от воспитания человека. По своему окружению вижу, что вера в себя и в свои силы с наглостью и подлостью не связаны.
Главное в этой установке, как я поняла, это думать о себе, про себя и для себя. Правда, есть такая приговорка: люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех.