-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Khushi24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2013
Записей: 2224
Комментариев: 679
Написано: 3922

12 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 17:56 + в цитатник

5353945_6Bmk9trCgBQ (604x377, 53Kb)

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Рубрики:  Разное
Метки:  

Процитировано 108 раз
Понравилось: 48 пользователям

avistrix   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 07:13 (ссылка)
Так, а теперь самое главное. Как заставить себя думать именно таким образом?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Ноября 2014 г. 09:58ссылка
Здесь помогут ежедневные тренировки)
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 16:50ссылка
Аноним
составить аффирмаци
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 18:48ссылка
аффирмаци? маци-паци? Да еще и с маленькой буквы.
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 16:52ссылка
Аноним
составить аффирмации
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 18:49ссылка
И по второму разу... Типо с первого я не усвою. Спасибо, мой анонимный благодетель. Продолжайте и дальше составлять "аффирмаци".
зуева_татьяна   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 11:27 (ссылка)
Главное в этой установке, как я поняла, это думать о себе, про себя и для себя. Правда, есть такая приговорка: люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Ноября 2014 г. 11:32ссылка
Эти установки для робких, стеснительных людей с низкой самооценкой. И в первую очередь - нужно самой себе сказать, что ты не хуже других и можешь добиться успеха, если трудиться и прилагать усилия. А вот чихать на других.... это уже зависит от воспитания человека. По своему окружению вижу, что вера в себя и в свои силы с наглостью и подлостью не связаны.
Ariadna_Irinia   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 12:32 (ссылка)
важная и интересная тема и мысли , я бы добавила книгу Джона Кехо
"Подсознание может все" читала давно, не могу забыть
ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ ИЗЛАГАЮТСЯ ИСТИНЫ ПОДСОЗНАНИЯ, НАЧИНАЕШЬ ПЕРЕОСМЫСЛИВАТЬ ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ и свое , ПОНИМАЕШЬ ЕГО ИСТОКИ.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Ноября 2014 г. 12:39ссылка
Интересно. Как раз в последнее время увлекаюсь такой литературой.
buh3003   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 12:44 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
тилера   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 16:39 (ссылка)
Важно, чтобы уверенность в себе не превращалась в надменную самоуверенность.
Ответить С цитатой В цитатник
ГАЛИНА_гармония_жизни   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 17:28 (ссылка)
благодарю от всей души!
Ответить С цитатой В цитатник
милена50   обратиться по имени Среда, 12 Ноября 2014 г. 20:36 (ссылка)
Все выполнимо! Просто и верно!
Ответить С цитатой В цитатник
ID_EGO_PERSONALYTY   обратиться по имени Четверг, 13 Ноября 2014 г. 00:44 (ссылка)
Капля точит камень не силой, но частым падением. И еще одна мудрость вдогонку: повторение - мать учения! Так что если очень хотите измениться - придется в день повторять не 1 раз перед завтраком, а раза 3-4. Просто заведите новый ритуал (примерно такой же как чистить зубы. Вы же это делаете лет так с 5-7. Ну так почему же в зрелом возрасте не завести полезную привычку?!)
Ответить С цитатой В цитатник
Натали_Макриди   обратиться по имени Пятница, 14 Ноября 2014 г. 00:12 (ссылка)
зуева_татьяна, любовь к себе никак не связана с чиханием на всех :)
Ответить С цитатой В цитатник
ТВБ   обратиться по имени Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 10:08 (ссылка)
Вобщем думать о себе типа "какая я хорошая" и всё придет...
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Скрипко   обратиться по имени Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 17:31 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку