Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы

Летом мы с удовольствием подставляем лицо солнышку, а зимой спешим в солярий. Нам кажется, что на загорелом лице разные неровности не так заметны. А по утрам и вечерам усердно смазываем кожу кремом. Говорят же по телевизору, что крем разглаживает морщины. А если взять подороже, так он уберет морщины в несколько раз лучше. Вот только врачи почему-то хмурят брови. Считают, что кремами да загарами женщины сами старят свою кожу. Почему?

1. Крем не избавит от морщин

В рекламе часто говорится: крем разглаживает морщины. Но ведь это не так. Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед морщинами. А вот что реально может помочь в борьбе с ними, так это пилинг два-три раза в неделю и употребление не менее двух литров воды в день. Морщины, может, и не разгладятся, но кожа будет выглядеть здоровой.

2. Загар не спрячет неровности

Ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы. Летом на солнце предупредить развитие меланомы и преждевременное старение кожи поможет солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц. Ну а дорогу в солярий просто забудьте.

3. Не подпирайте лицо руками

Когда вы подпираете лицо руками, кожа растягивается и становится дряблой. Кроме того, руки - источник микробов. Каждый раз, когда вы прикасаетесь руками к лицу, вы загрязняете его микробами и тем самым способствуете развитию воспалительных заболеваний кожи.

При желании новостями шоу бизнеса можно развлечь себя с помощью информационного портала segodnya.ua. Здесь вы можете изучить новости политики и культуры.