-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Khushi24

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5142

 јѕ”—“ј ÷¬≈“Ќјя -  јЋќ–»…Ќќ—“№ » —¬ќ…—“¬ј. ѕќЋ№«ј » ¬–≈ƒ ÷¬≈“Ќќ…  јѕ”—“џ

ѕонедельник, 14 јпрел€ 2014 г. 09:50 + в цитатник

1397454588_T6jXRft18aM (600x401, 77Kb)

 алорийность: 30 к ал.
Ёнергетическа€ ценность продукта  апуста цветна€ (—оотношение белков, жиров, углеводов):

Ѕелки: 2.5 г. (~10 к ал)
∆иры: 0.3 г. (~3 к ал)
”глеводы: 4.2 г. (~17 к ал)

Ёнергетическое соотношение (б|ж|у): 33%|9%|56%

 апуста цветна€: свойства
ѕищева€ ценность | ¬итамины | ћинеральные вещества

—колько стоит  апуста цветна€ ( средн€€ цена за 1 кг.)?

ћосква и ћосковска€ обл.
150 р.

¬ дикорастущем виде цветна€ капуста не встречаетс€. Ёто однозначно культурное растение. ¬ течение долгого времени цветную капусту называли сирийской. Ёто наименование прозрачно намекает на родину цветной капусты. »з —ирии цветна€ капуста «отправилась» к любител€м вс€ческих кулинарных нововведений – испанцам. » уже они ввели цветную капусту в пищевую культуру европейцев. ћассовое распространение цветной капусты началось в 14-ом веке.

ќднако в нашей стране цветна€ капуста по€вл€етс€ только в 18-ом. ѕри дворе ≈катерины ¬торой этот деликатес могли позволить себе только богатейшие вельможи, ведь цветна€ капуста не выращивалась у нас, а доставл€лась из-за границы. —орта цветной капусты, способные прижитьс€ в нашем климате? были выведены несколько позднее.

¬ насто€щее врем€ цветна€ капуста – частый и желанный гость на каждом столе. ¬ отличие от традиционной белокочанной капусты цветна€ обладает более тонким вкусом и превосходит ее в универсальности в приготовлении.  роме этого, цветна€ капуста – насто€щий подарок кулинарным эстетам. ”же ее внешний вид доставл€ет истинное удовольствие.

ѕольза цветной капусты
Ќо не только в этом состоит польза цветной капусты. ѕомимо очевидных преимуществ по внешним и вкусовым качествам, цветна€ капуста необыкновенно питательна и незаменима дл€ здоровь€ человека. “о, что мы привыкли считать плодом, на самом деле лишь побеги цветной капусты. —оответственно, в них сохран€етс€ гораздо большее количество полезных веществ.

¬ ее составе довольно много органических кислот, витаминов —, ¬, ј, ––. “акже в цветной капусте содержатс€ калий, кальций, натрий, железо, фосфор и другие бесценные минералы. ÷ветна€ капуста должна присутствовать в рационе при таких заболевани€х, как гастрит, многочисленных болезн€х печени и почек. ≈е рекомендуют употребл€ть при бронхитах и других легочных заболевани€х. ÷ветна€ капуста – один из главных продуктов, рекомендуемых дл€ диетического питани€.

ѕолезные свойства цветной капусты как продукта, способствующего похудению, объ€сн€ютс€ тем, что в ее составе присутствуют белки, которые легко усваиваютс€ и поддерживают фигуру в отлично форме, а организм в отличном состо€нии.  алорийность цветной капусты составл€ет всего 30 ккал. на 100 гр., что €вл€етс€ довольно низким показателем. ј щедрое присутствие витаминов только способствует безболезненному и безопасному похудению и свидетельствует о пользе цветной капусты.

¬ред цветной капусты
ќ вреде цветной капусты может говорить тот факт, что она €вл€етс€ одним из тех продуктов, которые могут вызывать аллергию. ѕоэтому перед употреблением цветной капусты лучше все-таки проконсультироватьс€ со специалистом. “акже врачи не рекомендуют цветную капусту при подагре.

ћне нравитс€5ѕоделитьс€4
вчера в 17:22|ќтветить

ћир здоровь€ и красоты
ѕолезна€ косметика. —воими руками

¬се уважающие себ€ серьезные косметические фирмы, производ€щие действительно работающие средства, используют дл€ их производства натуральные природные продукты и этим конечно же могут гордитьс€ по праву. ѕравда и цена таких средств действительно высока.
ѕоказать полностью..

ћне нравитс€18ѕоделитьс€9
вчера в 15:13|ќтветить

ћир здоровь€ и красоты
ѕќЋЌќ≈ ќ„»ў≈Ќ»≈  »Ў≈„Ќ» ј

ѕосле праздников в нас скапливаетс€ очень много вредных веществ, а также откладываетс€ жир. ¬сем тем кто хочет оздоровить свой организм.

ƒабы улучшить цвет лица придетс€ завтракать не кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». ѕо утрам в течение мес€ца (чтобы увидеть результат) вам придетс€ употребл€ть в пищу очень полезный «скрабик». 

¬ интернет-магазине Pet-a-Porte вы можете найти множество различных товаров дл€ содержани€ маленьких собачек и заказать их с доставкой по выгодной цене.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку