-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Khushi24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2013
Записей: 4639
Комментариев: 842
Написано: 6518


Авокадо: слишком много калорий для диеты?

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 20:35 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что авокадо является достаточно жирным и калорийным фруктом, но этот вовсе не повод отказывать от него совсем. Авокадо: слишком много калорий для диеты? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе. На самом деле в авокадо содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые хорошо усваиваются организмом, а не превращаются в подкожный жир. Поэтому при возможности советую включить в рацион авокадо, чтобы насытить организм витаминами и полезными волокнами, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку