Очищающая паста для лица и тела.
2 чайные ложки нутовой муки (если не найдете, перемолоть в кофемолке горох), 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка оливкового масла, щепотка куркумы.
Тщательно перемешать. Используйте для мягкого очищения кожи лица и тела.

Отбеливание кожи.
2 чайные ложки нутовой муки, щепотка куркумы, несколько капель лимонного сока, несколько капель молока. Перемешать, нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Целлюли́т — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу "апельсиновой корки", в последующем происходит дистрофия жировой ткани и заболевание принимает необратимый характер. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы.
Наиболее подвержены целлюлиту женщины постпубертатного возраста (встречается в 90% случаев), однако иногда данное состояние возникает и у мужчин (например, при недостатке андрогенных гормонов). В процесс чаще всего вовлекаются ягодичные области, бедра и живот.

В настоящее время патогенез и физиологические механизмы данного состояния не полностью понятны, поэтому лечение во многих случаях малоэффективно.

Причины возникновения целлюлита:

Генетические данные
Нарушение микроциркуляции подкожно-жировой ткани.
Гормональные изменения в организме.
гипоандрогения у мужчин,
гиперэстрогения у женщин - одна из самых частых причин
также гормоны щитовидной железы и пролактин у женщин.
стресс и высокий уровень катаболизма.
Воспаление и развитие инфекции в подкожно-жировой ткани.

Предрасполагающие факторы:

Неправильная диета
Ожирение
Низкая физическая активность
Интоксикация организма (курение, злоупотребление алкоголем, лекарственные препараты).

Профилактика:

Здоровая диета (диета для похудения при избыточном весе).
Силовые и аэробные нагрузки (не специфичны)
Отказ от вредных привычек
Периодически прием витаминно-минеральных комплексов и омега-3
Активный массаж проблемных зон

Лечение:

Большая часть авторитетных врачей сходятся во мнении, что в настоящее время лечение или устранение целлюлита малоэффективно. В интервью New York Times, Dr. Molly Wanner, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской академии, активно изучающий данную проблему заявил, что нет ни одного надежного и эффективного способа для лечения целлюлита. К этому мнению присоединяются Dr. Michael F. McGuire, профессор в David Geffen School of Medicine в Университете Калифорнии и Dr. Jeffrey Dover, директор знаменитой SkinCare Physicians.
Тем не менее, есть несколько современных методик, которые в некоторых случаях могут оказать положительное действие на течение процесса:
Снижение процента жира в организме ("Внимание" помните, что не следует снижать процент жира в организме ниже нормы, так как это может усилить проявления целлюлита).
Соблюдение всех вышеперечисленных мер профилактики
Устранение гормональных нарушений (необходимо выполнить анализы)
Радиочастотная терапия (воздействие радиочастотного излучения на проблемные участки)
Мезотерапия (введение ферментов, витаминов и других активных веществ под кожу)
Лазерная терапия
Липосакция - наиболее эффективная методика, как для устранения проблемных участков с излишними жировыми отложениями, так и для лечения целлюлита

"Внимание" Маллоэффективные и неэффективные методы:

Кремы, грязи и другие средства для наружного применения
Массаж и массажеры
БАДы и народные средства
Электромезотерапия
Обертывания с применением различных паст
Ионотермия (с применением грязей и других средств).